10 nemme tip til at få det bedste morgenkøn

Udnyt hans morgentræ for at få en god start på din dag.

Nemme tip bedste sex fordel morgen træ testosteron EMBED
Foto: 123rf.com

En mands testosteronniveau når sit højdepunkt om morgenen. Dette kombineret med natlig penis tumescens (NPT) - også kendt som morgen træ - gør morgenen til en god tid til at have sex. Vi får eksperterne til at foreslå måder, hvorpå du kan gøre morgensex godt for dig og din mand - fra hans synspunkt.

Gør disse natten før

Følg disse trin natten før for at vågne op i en verden, der er klar til sex.

Lav sengen med egyptiske bomuldslagner

De regulerer hendes kropstemperatur, hvilket gør det hurtigere blodgennemstrømning omkring hendes krop, hvilket gør hende lettere vækket.

Få noget pebermynteolie til at dab på din pude

boble skrift skrifttype microsoft word

Forskere ved West Virginia University i USA fandt, at dens lugt øger årvågenheden - skære chancerne for en mumlet Ikke nu.

Læs også: 4 uventede fornøjelseszoner på din mands krop, du har brug for at vide for at have god sex

Efterlad et hul i gardinerne

Melatonin lader os sove, men blokerer vores kønshormoner, siger Dr Mehmet Oz. Solskin forårsager et fald, hvilket øger sexlysten.

Anbring mundspray ved sengen

Kvinders næser er mere følsomme, siger sexterapeut Dr Joy Davidson.

Vågn op med et brag

Nøglen er at få timingen perfekt. Lære at synkroniser din kropskemi tidligt om morgenen for at få mest muligt ud af din session.

Kropsur

Forskning fra Brigham and Women's Hospital i USA viste, at hendes opvågningscyklus er seks minutter kortere end din. Indstil din alarm til 6.39, så din hjerne indhenter hendes.

Læs også: 6 øvelser, der hjælper dig med at få det bedste sex i aften

Kropstemperatur

Din kropstemperatur er lavest kl. 4 og toppe om morgenen omkring kl. 10, siger læge Dr. Kelly Travers. Forskning fra Canadas McGill University viser, at det tager 10 minutter for hendes krop at varme op nok til at blive seksuelt ophidset. Så træk hende tæt og ske for at maksimere kontakten. Du vil varme hende op, bogstaveligt og billedligt.

Testosteron

vægt på 55 gallon tromle

Niveauerne er 30 procent højere hos mænd om morgenen, siger Dr. Tammy Nelson forfatter til Få det sex, du vil have. Ifølge American Journal of Clinical Chemistry er testosteron højest i en mands krop mellem 04:00 og 08:00. Og den gode nyhed er, det gælder også hende. Fyld op hendes ophidselse ved at stryge hendes hårgrænse. En undersøgelse i Nature Neuroscience afslørede, at dette stimulerer C-taktile nervefibre, der udløser fornøjelseszonen i hendes hjerne.

Et råd: Hvis du vil have testosteron af højeste kvalitet om morgenen, skal du gå i seng tidligt natten før. En amerikansk undersøgelse fandt det søvn var en af ​​de vigtigste faktorer bidrager til testosteronniveauer om morgenen og det samlede niveau.

Det er for tidligt at prøve helikopteren

kan du indånde swisher slik

Vælg den rigtige seksuelle stilling for mere glæde og mindre arbejde.

Hundestil

Selvom dette kræver en betydelig mængde energi og koordination, er det gode, herfra kan du opmuntre hende til at eksperimentere. Mens vi sover halvt, kan vi omgå vores travle sind og eksperimentere på måder, hun normalt kan modstå, siger Dr. Nelson.

Læs også: Hvorfor føler hendes husbond skyld, når du ikke kan orgasme under sex?

Missionær

Dette er en af ​​de stillinger, der kræver mest energi fra dig og minimal fra hende; heller ikke meget koordination er nødvendig. Plus: Dette træk lægger pres på blæren. Når kvinder strammer sig for at kontrollere en fuld blære, er det den samme muskulatur, der bruges til orgasmer, siger Lou Paget, forfatter af How to be a Great Lover.

T-firkant

Denne holdning kræver en vis forklaring. Få hende til at ligge på ryggen og løfte knæene. Skub dig selv under hendes knæ for at komme ind i hende (dit bækken skal være under knæområdet). Din krop vil være vinkelret på hendes og danne en T. Denne bevægelse kræver minimal energi, men lidt mere koordination. Ikke desto mindre er T-formen en god morgenenergi med lavenergi, siger sexblogger Betty Herbert. Lazy morning sex når det er bedst.

Denne historie blev oprindeligt offentliggjort den Menshealth.com.sg .