Forårsager vitamin E cremer dig til at bryde ud med acne?

Advarsel: Læs dette, hvis du overvejer at knække E-vitamin kapsler i din natfugtighedscreme - du risikerer muligvis et massivt zitudbrud!

Er vitamin E cremer, der får dig til at bryde ud med acne B.png

PROBLEMET MED VITAMIN E OLIE



Hurtigt, lad os spille et lille ordtilknytningsspil: E-vitamin, gå. For mig bliver det gyldne kapsler, grødet avocadomasker ... og vred acne over mine kinder.

Ægte horrorhistorie: I en tåbelig visning af derring-do besluttede jeg at løbe med det jeg tanke var et gennemprøvet skønhedshack - at bryde E-vitamin kapsler i almindelig fugtighedscreme. Resultatet? Pletter, der spirer bogstaveligt talt natten over, hvilket tog mere end almindeligt held og et par dage til at rydde.

Her er sagen. Fordøjeligt vitamin E - i modsætning til topisk anvendelse, hvoraf mere senere - har en hellig historie med at være en fantastisk antioxidant: Masser af forskning har vist sin styrke, når det kommer til at modvirke visse kræftformer og forbedre immuniteten.

Indtil videre, så fabelagtig. Det er når du introducerer E-vitamin i dine ansigtscremer, at tingene bliver lidt usikre. For det første er alle E-vitamintilskud suspenderet i olie; den aktive tocopherolbestanddel i vitaminet er fedtopløselig, hvilket betyder, at den kun opløses i en fedtet base.

De nævnte olier er tunge ting; faktisk E-vitamin satser overraskende højt på komedogen skala . Oversættelse: E-vitamin kan tilstoppe porer, og vi er alle besat af at holde vores porer rene, ikke?

Mest fordømmende skriver forskere i tidsskriftet Dermatologic Surgery har konkluderet at anvendelsen af ​​topisk E-vitamin (f.eks. hvad du kan presse fra en vitamin E-pille) rent faktisk kan være skadelig for et ars kosmetiske udseende. I halvfems procent af tilfældene i denne undersøgelse havde topisk E-vitamin enten ingen virkning på eller forværrede faktisk det kosmetiske udseende af ar. Wow, tal om at hælde olie på urolige farvande.

Her er en anden grund til, at indføring af E-vitamin i din ansigtsdiæt kan have alvorlige konsekvenser: Du anvender det på den forkerte måde. Tag det fra en ekspert: E-vitamin er en god ingrediens, men det kan muligvis smide balancen i huden, hvis den ikke bruges korrekt - og en af ​​måderne din hud reagerer på ubalance er at producere mere talg, advarer Nicolas Travis, Singapore hudpleje-iværksætter og grundlægger af det kommende plejemærke Allierede af hud . Traditionelle former for E-vitamin kan også være for fedtede til dem med acne-udsatte hudfarver.

LØSNINGEN!

Hvis old school-kapsler er ude af mærket, hvad kan man gøre for at få mest muligt ud af, hvad der trods alt er en etableret og fremragende antioxidant? Løsningen er enkel: Par din superheltingrediens med en lige så dygtig sidekick, C-vitamin.

Her er hvorfor. Kombination af vitamin E med C-vitamin kan fungere som en naturlig form for solbeskyttelse, bemærker Dr. Stafford R. Broumand , en NYC-baseret kosmetisk kirurg. E-vitaminolie virker til at blokere frie radikaler fra kroppen, som spiller en stor rolle i aldringsprocessen. Hvis vi kan bekæmpe frie radikaler (med tilsætning af C-vitamin), kan vi reducere rynker og holde huden ungdommelig.

Er vitamin E cremer, der får dig til at bryde ud med acne SKIN.png

Hvordan kombineres vitamin E og C uden at ty til den risikable DIY-rute? Let nok: Prøv SkinCeuticals kult CE Ferulic essence, et udsøgt anti-aging middel rigget med en omhyggeligt kureret botanisk blanding af vitamin E, C og ferulinsyre, hvor sidstnævnte lover at fordoble den fotobeskyttende styrke op til 8 gange hudens naturlige beskyttelse.

Åh, en sidste dristig påstand: SkinCeuticals siger, at dette suppede serum forbliver effektivt i mindst 72 timer, hvilket gør det til en fremragende tilføjelse til solcreme. Pænt, ja?

Så for at opsummere: Fortsæt med forsigtighed, hvis du overvejer vitamin E-olie, især hvis du er bumsudsat. Eller sørg for at vælge en multivitaminformulering for maksimale forskønnende fordele.

Og virkelig, hvis alt andet fejler, og du stadig får pletter, skal du gøre som jeg og omfordele velstanden: Massér den resterende creme i sprukne neglebånd og læber. Nul chance for, at dine negle eller smackere bryder ud!

Du kan kontakte Nicolas Travis på www.alliesofskin.com .

SkinCeuticals CE Ferulic, $ 248, fås på National Skin Center og udvalgte apoteker. For mere information, besøg www.skinceuticals.com og følg Skinceuticals Singapore videre Facebook .