Her er hvorfor onanering er godt for dig

Selvbehagelig kan forbedre mental sundhed og lindre kramper i perioden

Fotokredit: 123rf

tillader skype fjernbetjening



Der er to lejre, når det kommer til dem, der ikke onanerer: Dem, der finder det unødvendige, og dem, der simpelthen er for flove til at prøve det. Hvis du tilhører sidstnævnte, er vi her for at give lidt opmuntring. Chancerne er, at du ikke er alene i denne kamp om at røre ved eller ej.



Tokyo-baserede gigant for seksuel wellness Tenga afholder årlige undersøgelser af selvglæde i flere lande. Og i deres 2019-undersøgelse der havde over 10.000 respondenter, blev resultaterne indsamlet fra ni forskellige lande (inklusive Taiwan og Amerika).

Undersøgelsen afslørede også en overraskende faktor: 37 procent af de kvindelige respondenter sagde, at de fandt fornøjelse med onani, mens kun 33 procent vurderede køn som mere behageligt. De resterende 30 procent mente, at begge handlinger havde lige stor indflydelse på deres sexliv.



via GIPHY

Hvis det stadig ikke giver dig selvtillid til at komme i gang, og vi siger ikke, at du skal tvinge det til dig selv, her er nogle af fordelene:

hvor mange tsk gær i en pakke
Her er hvorfor onanering er godt for dig Forbedre mental sundhed (forbedre kropsbillede, reducere seksuel spænding) image

Det er naturligt for os at blive mere selvsikre, når vi lærer alle dele af vores kroppe lidt bedre at kende. Hvor mange gange har du faktisk anerkendt din klitoris eller tænkt på at få en orgasme? Det ser ud til, at de fleste kvinder ikke afsætter nok tid til, at de rent faktisk tænker over det, og det ubevidst forvirrer din selvtillid.



Men det er ikke alt, hvis du ikke har adgang til de seksuelle aspekter af dit liv (når som helst du har brug for det) påvirker dit seksuelle velbefindende. Det kan forårsage stress ubevidst på grund af inddæmpet seksuel spænding.

123rf Sagt for at aflaste krampebillede

Selvom forskere og læger har blandede synspunkter om dette, siges spasmer forårsaget af orgasmer at fungere som en lettelse for dine kontraherende livmodervægge. Kramper er forårsaget af konstante sammentrækninger i livmoderen. Under en orgasme trækker musklerne ufrivilligt sammen og frigøres næsten øjeblikkeligt, hvilket giver dig midlertidig lindring.

fragt ind og fragt ud
123rf Sikrere end enhver form for sex, intet STI (og nej det betyder ikke, at du er ensom) billede

Nå, duh. Behøver vi endda forklare denne del? Du kan ikke få STI, hvis der ikke er nogen, der sender det til dig. Hvad du kan få, fra at onanere, er en orgasme. Så det er et pluspunkt.

At have en orgasme frigiver billede af endorfiner



Jeg er sikker på, at du har hørt denne før. Orgasmer er her for at få dig til at føle dig ... godt! Endorfiner frigivet under en orgasme er de naturlige glade piller, som din krop har brug for. Dette vil bestemt hjælpe efter en stressende dag.

123rf