Tips til tykkere, mere saftigt hår

Tyndt hår er et problem, som de fleste kvinder står over for, men det kan forhindres med disse fire nemme ting at huske



Det er en mindre omtalt skønhedsve, der påvirker mange kvinder. Men på trods af at den gennemsnitlige person mister cirka 100 hår hver dag, behandles sjældent trængsel af tyndt hår.



Og lad os indse det, mens vi alle ønsker en manke af bløde, silkeagtige låse, er virkeligheden, at hår kun vokser omkring en halv tomme pr. Måned.



Så hvis fortykkelse af din manke er på din dagsorden, kan du læse videre for nogle tip til voluminøse låse.

Vask forsigtigt :

Overvask kan tørre dit hår ud, så jo mindre du shampooer, jo mere hydreret bliver det og jo længere vil det vokse uden at gå i stykker. Når du laver shampoo, skal du overveje en sulfatfri formel. De indeholder ofte mindre hårde rengøringsmidler eller slet ingen og hjælper derfor med at bevare dit hårs naturlige olier. Når dit hår er godt hydreret, er det mindre sandsynligt, at det tørrer ud og splittes, så brug et balsam selv de dage, hvor du springer over shampoo.



Børst op :

Hvis du ikke er forsigtig, kan din hårbørste faktisk gøre mere skade end gavn. Ripning gennem våde flok skaber splittede ender, så når du tørrer med en rund børste, skal du ikke trække for hårdt, ellers kan du knække og trække dit hår ud. Når du ikke styler, skal du undgå en pensel helt.

Spis godt :



Fokuser på essentielle fedtsyrer, der er nøglen til hovedbund og hårsundhed. De findes almindeligvis i fisk og nødder samt fødevarer rig på vitamin B, der findes i frugt, grøntsager, bønner og magert kød. Du kan også overveje at tage et tillæg.

Hvil og slapp af :

Lettere sagt end gjort, men stress menes at hæmme hårvækst og udløse hårtab. Det er lidt af en ond cirkel at bekymre sig om eller stresse med tyndere hår og derefter miste mere af det hår, du er bekymret for, så prøv at berolige dine tanker med åndedrætsøvelser.

Cover Media